Артроза је веома непријатна патологија хрскавице, која стално изазива бол и неугодност. Симптоми болести се своде на стални бол и смањену функционалност зглобова. У договору са лекаром, домаће лековите композиције су укључене у општи терапеутски комплекс. Углавном користе облоге, лековите купке, припремају масти. У арсеналу народних лекова можете пронаћи рецепте за припрему тинктура које се користе за трљање проблематичног подручја или за оралну примену. Важно је пратити дозу назначену у рецептима како бисте избегли могућу штету по здравље.
Артроза: узроци развоја, симптоми, правила употребе народних лекова
Артроза се односи на болести зглобова праћене проређивањем хрскавог ткива са накнадним дегенеративним променама.
Међу разлозима за развој артрозе, поред природног старења тела, које утиче на хабање хрскавице и губитак еластичности, истичу се следећи фактори:
- прекомерна тежина;
- неуравнотежена исхрана;
- зглобови стално доживљавају преоптерећење;
- последице заразних болести;
- тежак физички рад;
- хормонска неравнотежа карактеристична за менопаузу.
Главни знак почетног степена оштећења зглобова колена и лакта је јутарња укоченост удова. У таквој ситуацији им је потребно неко време да постану покретни. Како се артроза развија, појављују се следећи симптоми:
- црвенило коже на погођеним местима;
- бол који се интензивира током кретања;
- Оток.
Тачна дијагноза може се поставити само након лекарског прегледа.
Народни лекови могу ублажити стање углавном у почетним фазама, па је важно на време открити болест и поштовати нека правила:
- када користите било који лек, прво извршите тест алергије држећи композицију на кожи подлактице 2-3 сата;
- мора се поштовати доза наведена у рецептима;
- нема потребе да се прекорачи препоручено трајање процедура лечења.
Ако се након узимања декокција, тинктура или инфузија појави мучнина или осип на кожи, одмах престаните са узимањем ових лекова.
Терапеутски комплекс
Након идентификације артрозе према прегледу, лекар прописује неопходне лекове у зависности од тежине болести:
- антиинфламаторни лекови за унутрашњу и спољашњу употребу;
- витамински комплекси;
- хондропротектори;
- вазодилататори;
- лекови за ублажавање грчева мишића;
- лекови против болова.
Узимајући у обзир стање оболелог зглоба, прописује се физикална терапија, која се спроводи под надзором специјалиста. Приказана је масажа. Ако нема контраиндикација, лекар даје препоруке о укључивању народних лекова у терапијски комплекс.
Цомпрессес
Они су ефикасан метод лечења артрозе са народним лековима.Препоручује се да се процедуре обављају ноћу, јер током спавања зглоб колена или стопала мирује, што појачава терапеутски ефекат.
За компресе које се праве сами, користе се следећи рецепти:
| Главна компонента | Припрема компреса | Начин примене |
|---|---|---|
| Лист белог купуса | Лагано ударите дрвеним чекићем, одрежите грубе вене | Нанесите на зглоб, причврстите завојем, а затим умотајте у вунени шал. Оставите преко ноћи |
| Мала главица белог купуса | Исецкајте, самељите рукама и исцедите сок кроз дуплу газу. | Навлажите меку вунену салвету, нанесите је на захваћено подручје, омотајте филмом на врху и умотајте шалом. Држите компримовање целу ноћ |
| Корен рена | Оперите, ољуштите и самељите кроз млин за месо. Може се смрскати помоћу ренде | Добијену пулпу лагано загрејте у воденом купатилу, умотајте је у памучну салвету и причврстите је на болни зглоб док спавате ноћу. |
| Козметичка бела глина | Додајте топлу воду; 2 кашике глине се мешају до конзистенције густе павлаке | Распоредите масу преко газе и завијте је у пределу раменог зглоба сат времена |
| Опран свеж лист чичка | Потопите у топлу воду 30 секунди и охладите | На кожу се наноси слој меда, наноси се чичак и учвршћује топлим шалом. Уклоните компрес након сат времена. Поступак се спроводи једном дневно |
| Свеже цвеће маслачка | Самељите 3 кашике сировина и сипајте пола чаше кључале воде. После 10 минута дрвеном кашиком самљете парене цветове у пасту. | Маса се распоређује на захваћено подручје коже и фиксира завојем 4 сата. |
| Желатин | Навлажите танку памучну крпу топлом водом. Одозго поспите кристале желатина и покријте другом салветом. | Болни зглоб без компресије обмотајте припремљеним облогом, који се држи један сат. Поступак се изводи сваки други дан |
Примена мешавине производа
Благотворно делују на зглобове лековите мешавине у којима се меду и ферментисаним млечним производима додају различити састојци ради појачавања дејства. Добијене лековите смеше се користе за облоге.
- Осушена, чиста љуска јајета се меље у прах помоћу малтера. Додајте масни кефир да добијете густу пасту. Подмажите захваћено подручје, нанесите филм на врх и причврстите завојем два сата.
- Додајте 2 кашике креде у праху у 50 мл домаћег јогурта. Направите компрес увече, држећи га до јутра.
- Помешајте мед, сок од алоје и вотку у једнаким деловима. Натопите крпу у мешавину меда и оставите је на проблематичном месту сат времена.
- Помешајте мед са сенфом у праху кашику по кашику и додајте јаје. Ову маст држите на болном месту у облику облога два сата.
- Помешајте мед са ренданим хреном у односу 1: 3. Ставите на танку салвету и фиксирајте на кожу газом 40 минута.
- Комбинујте соду бикарбону са медом и пречишћеним керозином у омјеру 1: 10: 10. Након темељног мешања, распоредите смешу преко захваћеног зглоба и држите је сат времена испод изолационог завоја. Курс траје 3 недеље, након чега следи интервал од 7 дана.
Употреба фармацеутских производа
Међу низом народних лекова можете одабрати ефикасне опције које се одликују дубоким продирањем у захваћена ткива, која садрже лекове.
Амонијак који има концентрацију од 10%, јод 5%, медицинска жуч, мед и глицерин се комбинују у једнаким количинама. Зглоб се темељно третира лековитом мешавином, лаганим покретима масаже. Поставите филм, слој вате, причврстите га газним завојем и изолујте га шалом од природне вуне. Ако је захваћен скочни зглоб, препоручује се одржавање облоге преко ноћи. После само две сесије бол се повлачи.
Ефикасно делује продорна облога од нарибаног корена гавеза. Морате узети 2 кашике добијене каше, додати десертну кашику диметил сулфоксида и пола чаше растопљене свињске масти у течном облику. Након мешања, маст чувајте у стакленој посуди са поклопцем. Да би био мекан, држите га у ормару на собној температури. Подмазати захваћене зглобове и држати компрес три сата.
У настојању да брзо отклоне оток и смање бол, користе облог од медицинске жучи. Потребно је натопити платнену салвету течношћу, умотати зглоб, умотати целофаном и топлом крпом. Сесије се изводе ноћу.
Тинктура
Алкохолне тинктуре припремљене код куће користе се за трљање, облоге, а такође и за унутрашњу употребу. Имају добре резултате, помажу у уклањању отока, болова и упале, али само ако се поштују наведене дозе. Не смеју их користити труднице и дојиље, као и особе са обољењима јетре и бубрега.
Предложени рецепти су засновани на употреби биљног материјала:
| Коришћене сировине | Припрема тинктуре | Апликација |
|---|---|---|
| Исецкан суви корен елекампана | Напуните стаклену посуду до половине запремине. Додајте алкохол и ставите у тамни ормарић 2 недеље. | Након напрезања, тинктуром трљајте болне зглобове. Спроведите процедуру пре спавања |
| Цвеће маслачка (свеже или сушено) | Ставите у стаклену теглу, напуните је до пола. Сипајте вотку до рамена, затворите поклопац и оставите 30 дана на хладном и тамном месту. | Свако вече пре спавања трљајте зглобове захваћене артрозом. |
| Згњечени златни бркови пуца | Ставите 3 супене кашике у стаклену посуду и сипајте 500 мл водке. Држите покривено у тами 14 дана. | Тинктуру узимајте орално сат времена пре доручка, ручка, вечере, кашичицу разблажену водом 1: 3 |
| Осушена трава ушица | Напуните теглу од три литре до врха, стављајући сировине без збијања. Сипајте 0, 5 литара водке. Додајте охлађену кувану воду на врат. Затворите теглу пластичним поклопцем и ставите у мрак 2 недеље. | Узмите производ орално три пута дневно, кашику |
| трава петеролиста | Кашика се држи у пола чаше водке 2 недеље | Третирајте болесни зглоб леком 30 дана два пута дневно |
| Сецкани корени петролеја | 100 г сировина се инфундира 3 недеље у литру водке | Након процеђивања, узимајте по кашику производа пре доручка, ручка и вечере, растворите га у 50 мл воде. |
Домаћи лек са желатином
Јестиви желатин, који садржи минерале, колаген и витамине, благотворно делује на пропадање зглобова, помажући враћању чврстине и еластичности ткива хрскавице.
Препоручују се следећи рецепти:
- Сипајте кашику желатина у чашу хладне воде. После 2 сата, отечена маса се топи помоћу воденог купатила. Уз мешање додајте кашичицу воћног сока. Пијте одмах након припреме у течном облику пре доручка. Трајање курса је 30 дана.
- У желатин растворен према претходном рецепту додајте кашичицу меда. Оставите на хладном месту док се не згусне. Желе се једе пре доручка.
- Додајте кашичицу желатина у пола чаше врелог млека, мешајући. Након што се раствори, додајте мало меда. Оставите на хладном месту. Згуснути желе се једе једну кашичицу на сат током дана.
Масти и трљање
Да би се ублажио јак бол и пружио ефекат загревања, уља и масти се припремају код куће:
| Припрема | Начин примене |
|---|---|
| Помешајте кашичицу терпентина и јабуковог сирћета. Смесу самељите са жуманцем док не постане глатка. | Лагано га загрејте и нежно утрљајте производ у зглоб. Спроведите процедуру једном дневно, два пута недељно |
| У једнаким размерама помешајте здробљене цветове камилице и невена, рендани корен чичка и вазелин. Инсистирајте 2 дана | За јак бол, подмазујте зглобове свака 4 сата |
| Лагано загрејте кашику природног меда користећи водено купатило. Додајте 3 капи етеричног уља наранџе или бора | Масирајте подручје захваћеног зглоба овим леком 15 минута. |
| Ставите две кашике свежег лишћа целандина у теглу. Сировине су претходно фино исецкане. Додајте чашу маслиновог уља. Инфузирајте 3 недеље у тамним, хладним условима. Проциједите у стаклену посуду, која се мора чувати у мраку. | Утрљајте лековиту уљану течност пре спавања сваког дана |
| Камфор и биљно уље, терпентин и вотка су комбиновани у једнаким размерама. | Пре спавања истрљајте болни зглоб, умотајте га вуненом марамом и држите тамо до јутра. |
| Суви листови чичка се самељу у прах и помешају са приближно једнаком количином вазелина | Подмажите зглобове када се појави јак бол |
| Направите мешавину медицинског алкохола, сока од алое, уља камфора, узимајући по 100 мл сваке компоненте. Уз мешање додајте две ампуле анестетика. Чувајте у затвореној стакленој посуди недељу дана | Трљајте болне зглобове ноћу |
Инфузија
Узимање лековитих инфузија помоћу лековитог биља може ублажити бол који прати развој артрозе:
- Камилица, шишарке хмеља, кантарион, дивљи рузмарин узимају се згњечени по пола кашичице и мешају. Смешу сипајте у 250 мл кључале воде. Држите испод салвете 45 минута. Када се процеди, узмите инфузију пола чаше 15 минута пре ручка и вечере. Максимално трајање курса је 3 недеље.
- Кашика листова бруснице, свежа или сува, инфузира се у чаши кључале воде 30 минута. Пијте 50 мл дневно. Курс траје месец дана.
Децоцтион
Приликом лечења артрозе, традиционална медицина препоручује укључивање децокција различитих лековитих биљака у терапијски комплекс.
| Коришћене сировине | Припрема децокције | Апликација |
|---|---|---|
| Један велики лук | Оперите и ољуштите лук. Љуске се изгњече, заједно са црним луком ставе у 500 мл воде и кувају 25 минута. | Пијте пола чаше процеђеног бујона пре доручка, ручка, вечере |
| Колекција једнаких количина цветова невена, згњечене коре врбе, коприве и листова брезе | Три супене кашике сировине се кувају у 500 мл воде 10 минута. Покријте поклопцем и салветом да се натопите још 15 минута. | Процеђена јуха се узима у чаши пола сата пре јела три пута дневно две недеље. |
| трава петеролиста | Сипајте кашику сировине у чашу кључале воде и држите на лаганој ватри 15 минута. Након скидања са шпорета, покријте пешкиром три сата. | Након процеђивања, додајте кипућу воду да вратите првобитну запремину течности. Узмите 50 мл током дана. |
Исхрана за зглобове
Да бисте обезбедили исхрану зглобовима како би се обновило хрскавично ткиво, препоручује се укључивање у исхрану разних јела припремљених од кољеница и ногу. Добијени желе садржи колаген, који је неопходан за одржавање еластичности ткива хрскавице.
Од говеђих копита
Састојци:
- говеђе ноге - 2 ком . ;
- вода - 3 л;
- со.
Припрема:
- Говеђа копита прелијте водом и прокувајте.
- Скините пену и наставите да кувате на веома лаганој ватри 6 сати.
- Процеђена топла чорба се пије по чаши три пута дневно.
Након 10 дана следи пауза од недељу дана, а затим се курс понавља, али не више од 6 пута.
Желе од кољеница
Састојци желеа:
- говеђе кољенице - 1, 5 кг;
- шаргарепа - 3 ком . ;
- велики лук;
- глава белог лука;
- со.
Припрема:
- Кољенице се оперу, исецкају и ставе у тепсију.
- Сипајте хладну воду 10 цм изнад месних производа.
- Ставите на шпорет, проврите, уклоните пену и смањите ватру на минимум.
- Кувати поклопљено 6 сати.
- Додајте ољуштену шаргарепу, исечену на средње коцкице, и опран лук, без уклањања танке љуске.
- Наставите да кувате још 2 сата, па извадите лук и мало посолите.
- После 20 минута уклоните посуду и охладите док се не загреје. Чорба се филтрира.
- Месо се одвоји, исецка и помеша са куваном шаргарепом. Додајте ситно сецкани бели лук по укусу.
Ставите у појединачне дубоке тањире, сипајте чорбу и охладите док се не згусне. Једу га уместо доручка.
Са пилећим ногама
Састојци:
- пилећа стопала - 700 грама;
- пилећи филе - 500 грама;
- бели лук - 3 чена;
- шаргарепа - 1 ком . ;
- ловоров лист - 3 ком . ;
- со;
- першун.
Припрема:
- Потопите пилеће ноге у хладну воду 3 сата.
- Користите нож да пажљиво уклоните сву прљавштину.
- Опрану и ољуштену шаргарепу сече на 5 делова.
- Филет је исечен на велике комаде.
- Ставите шапе, шаргарепу, месо и опрани лук, без уклањања љуске, у шерпу.
- Сипајте воду, која треба да буде 8 цм изнад нивоа хране.
- Након кључања, уклоните пену и кувајте на лаганој ватри 3 сата.
Готова јуха се филтрира. Лук се уклања, а шаргарепа се оставља да украси јело. Месо се одваја влакнима, ставља у чорбу и кува још 40 минута. Сипати у посуду за желе, додати сецкани бели лук, сецкану шаргарепу и кувана јаја исецкана на кругове. Ставите у фрижидер. Пун доручак је спреман.
Терапеутске купке
Посебну помоћ за развој артрозе зглоба кука пружају терапеутске купке.. Водени поступци са лековитим биљем могу ублажити бол и значајно олакшати стање пацијента. Загревање воде не треба вршити ако постоји јак оток. Користе се разни биљни материјали.
- У једнаким размерама помешајте струну, календулу, камилицу. Чаша сировина се кува са 500 мл кључале воде. После 30 минута, филтрирајте, сипајте у купатило са водом, растворите додатних пет кашика морске соли. Узмите лековиту купку не дуже од 30 минута. Препоручљиво је извршити процедуру пре спавања.
- Узмите по кашику кукуте, кантариона, невена, камилице, коприве. Додајте две десертне кашике сецканог корена чичка. Сипајте сировину са литром воде и кувајте 10 минута. Уклоните са ватре, оставите 30 минута и процедите. Сипати у каду са водом. Сесија третмана траје 20 минута.
- Прашина од сена добро помаже код болести зглобова. Сипа се у теглу од 0, 5 литара, пуни се до врха. Слојеви нису збијени. Прелијте кипућом водом и оставите док се не охлади. Сипати без напрезања у каду. Поступак траје 30 минута.
За артрозу локализовану на прстима или прстима, можете изводити локалне купке са истим лековима.
Превенција
Да би се успориле негативне промене у вези са узрастом које се јављају у хрскавичном ткиву зглобова, препоручује се предузимање неких превентивних мера:
- избегавање прекомерног стреса на удовима;
- наизменични периоди стајања и седења;
- извођење свакодневних вежби;
- често ходање;
- заштита зглобова руку и стопала од хипотермије;
- избор удобних ципела.
Препоручљиво је пити најмање један и по литар чисте воде дневно. Корисно је у исхрану укључити ниско-масне сорте рибе и меса, ограничити потрошњу кромпира, хлеба, махунарки. Алкохол, слаткиши и кафа су искључени из исхране. Неопходно је свакодневно конзумирати млечне производе, воће и орашасте плодове.
Традиционалне методе лечења артрозе не могу се користити независно. Они ће бити корисни када су укључени у општи терапеутски комплекс који је прописао лекар.